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月子杜仲要怎样吃 杜仲煲鸡

资料：老母鸡1只，杜仲20克，生姜5片，黄酒、粗盐适量。

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做法：

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1、公鸡剁成块，用水冲净血污;

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2、杜仲、枸杞子离别用水洗净;

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3、锅内放水烧沸，把洗好的鸡块焯一下火;

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4、焯好的鸡块及杜仲、姜片放入炖盅内，参加火，用大火烧沸，撇去概况浮沫;

5、再放入枸杞子、盖好盖，改用小火炖2小时摆布;

6、至鸡块熟烂时，放精盐、味精，调好口胃便可。

功能：补而不燥。合用于老年多病、气血健壮、腰酸肢冷及妇女广州代孕产后健壮等。

月子杜仲要怎样吃 杜仲桂圆煲牛肉

资料：牛肉180克、杜仲5克、桂圆肉10克、白萝卜100克、红枣10克、姜2片、葱10克

做法：

1、牛肉切小块，焯火，洗净血污，沥干水。白萝卜去皮切小块。杜仲、红枣、桂圆用净水洗一下。葱切生长段。

2、一切资料放入紫砂锅中，参加净水，放几滴绍酒。高火煲4小时，下盐调味便可。要放足水，由于高火煲水份会有损失。

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