宝宝的“口粮”问题，一直都是妈妈们的头等大事！奶粉作为宝宝除母乳以外最重要的“口粮”，挑选起来自然是要更加谨慎……如果宝宝“口粮”没选对，不仅会影响生长发育，还可能会出现消化不好、便秘等问题。因此，选择一款合适宝宝的奶粉非常重要，你真的会挑吗？

一、选对“口粮”，对宝宝成长至关重要

宝宝出生后至满2周岁的这个阶段，是构成生命早期1000天的关键窗口期。生命早期的营养和喂养对宝宝的体格生长、智力发育、免疫功能、成年期慢性疾病等，具有深远而持续的重要影响[1]。

如果宝宝营养缺乏或喂养不当，不仅会导致宝宝消化不好、便秘等问题，还可能会导致宝宝贫血、生长发育迟缓等一系列问题。

在这个正值宝宝成长发育的高峰期，奶粉是宝宝除母乳以外最重要的“口粮”。妈妈一定要给宝宝选对奶粉，才可以给他更充足的营养呵护，促进宝宝的体格、智力和免疫功能发展，为宝宝未来的健康成长奠定良好的基础！

二、这三方面，挑选奶粉时要重点考虑

1、奶粉是否来自黄金奶源地

好奶粉源自好的奶源地，优质奶源地是第一道门槛。优越的牧场生态环境是高品质奶源的重要衡量标准之一，世界公认的“黄金奶源带”位于南北纬大约4050°区间的温带草原。那里气候湿冷，降水充沛，非常适合牧草生长，为奶牛生长和产奶提供了最为重要的食物来源，得天独厚的自然环境使那里的奶牛产出来的奶的质量更高。另外，不是每个奶粉品牌都会拥有自己的牧场，但拥有自己牧场确实更方便管理，奶的质量会更有保障。

像乐立滋羊奶粉的牧场就在“黄金奶源带”的关中平原上，拥有自建自控的牧场，管理更方便，从羊奶采集到喷雾成粉仅需两小时，GMP标准化厂房、干湿法复合工艺，让奶粉品质更有保障。

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2、奶粉营养是否好吸收

奶粉营养是否好吸收，会直接影响宝宝身体的营养状况。事实上，宝宝对于脂肪代谢和消化的能力尚未发育完全，但脂肪不仅提供了非蛋白能量的50%，而且它对宝宝大脑发育有着至关重要的作用[2]。

02岁是宝宝大脑发育的黄金时期，新生儿大脑重量约为成人的25%，满24月龄时可达到成人的75%[1]。而脂肪中的重要成分ω3长链多不饱和脂肪酸（α亚麻酸ALA、二十碳五烯酸EPA和二十二碳六烯酸DHA），是帮助宝宝大脑神经系统发育、视网膜发育的重要营养素。那么，如何才能使宝宝更好地吸收奶粉中的脂肪呢？

建议选择脂肪分子更小的奶粉，肠道更好吸收。比如羊奶中的脂肪球要显著小于牛奶，小直径的脂肪球分布明显高于牛奶,脂肪球总表面积明显大于牛奶,羊奶中还含有很高比例的短链和中链脂肪酸、共轭亚油酸和长链多不饱和脂肪酸,而且ω3长链多不饱和脂肪酸含量高于牛奶[3]，使其更容易让宝宝吸收利用。

另外，奶粉喂养过程中许多宝宝会出现大便干结、便秘等情况，建议妈妈在选择奶粉时，要看成分表中是否含有OPO结构脂肪乳。母乳之所以比配方奶更好消化吸收，有一个重要的原因就是，母乳中的脂肪结构大多以OPO结构存在，这种结构会让宝宝的肠道可以更好地消化吸收脂肪[4]。

乐立滋羊奶粉就添加了这种珍稀的OPO结构油脂，可以有效减少钙皂产生，进而改善宝宝便秘。还能促进钙质吸收，增强宝宝骨骼强度。

3、奶粉营养是否更全面

宝宝快速生长需要相对较高的能量、低聚寡糖、β酪蛋白等优质蛋白质、钙、铁、锌、维生素A、维生素D、长链多不饱和脂肪酸、胆碱等，必须及时给宝宝提供各种丰富的营养素。所以，给宝宝挑选的奶粉一定要科学配方、均衡营养，可广州供卵试管第四代试管以多关注以下这些营养成分。

（1）免疫球蛋白―助力免疫力

吃母乳的宝宝免疫力更好，跟它含有丰富的免疫球蛋白、免疫因子有重要关系[1]。优先挑选奶粉中含有丰富免疫球蛋白、天然免疫因子的奶粉，更有助于宝宝增强抵抗力。

（2）高活性因子CPP―助力骨骼成长

想要宝宝未来个子更高、颜值更高，就要多关注宝宝对于钙的吸收。若奶粉中含有高活性因子CPP，可以促进宝宝骨骼、牙齿对钙的吸收和利用。

（3）叶黄素―助力视力发育

除了要关注大脑发育，宝宝的视力发育也很重要。植物抗氧化叶黄素有助于宝宝视力发育，保护宝宝视力。

除此之外，还要关心奶粉的口味是否合适宝宝。如果选择羊奶粉，一定要特别关注它的除膻技术是否过关。乐立滋羊奶粉采用AES五重除膻技术，羊奶口感清淡，宝宝更容易接受。

三、关医生小提示

好了，相信看到这里的妈妈们已经懂得如何给宝宝挑选到合适的奶粉啦！再次跟大家强调一下，挑选奶粉时要着重考虑以上三个方面：

1、奶粉要选黄金奶源地的，奶质量更优！

2、选择脂肪为OPO结构的奶粉，不仅好吸收，而且可以有效减少钙皂产生，进而改善宝宝便秘，同时还能促进钙质吸收，增强宝宝骨骼强度[4]。

3、奶粉营养要更全面、均衡，特别是要含有丰富免疫球蛋白、高活性因子CPP、叶黄素的奶粉，对宝宝的免疫力、钙吸收、视力发育更有好处。

参考文献：

[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2016)[M].人民卫生出版社,2016.

[2]克雷曼编,申昆玲.儿童营养学（第7版)[M].人民军医出版社,2015.

[3]逄金柱,米丽娟,刘正冬.羊奶营养研究进展及羊乳广州最好的卵子是多少基婴儿配方奶粉开发[J].中国食物与营养.2018

[4]袁婷兰. 非OPO型和OPO型油脂对其乳液和婴儿奶粉消化的影响[D].南昌大学,2017.

*图片来源于ssyer、123RF、网络