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孕妇鱼肝油一天中什么时候吃最好1妊妇鱼肝油一天中甚么时间吃最好

最好正在饭后一小时内服用。

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鱼肝油中含有大批的维生素A跟维生素D，那两种脂溶性维生素，饭后服用更简单增进维生素消融正在食品脂肪中，接收后果最好。是以最好正在饭后一小时内服用，若天天皆能流动正在一个时间段内服用更佳。

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2怀孕几个月起头吃鱼肝油

普通发起孕中期起头吃。

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吃鱼肝油次要是为了增进钙剂的接收，而妊妇平常孕中期时便会呈现缺钙的显示，会起头服用钙剂补钙，以是此时可起头吃鱼肝油资助钙的接收。

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提示：这个工夫并不是流动的，普通发起妊妇依据自身的实际环境，正在大夫的指点下精确服用鱼肝油，以避免呈现维生素A跟D适量的环境，影响到自身及胎儿安康。

【妊妇适量吃鱼肝油的害处】

3妊妇鱼肝油一天吃几粒

普通是一天一粒，也有一天两粒的，详细的用量应依照品牌仿单服用。

每一个品牌的鱼肝油剂量是分歧的，内里各身分的含量也分歧，以是妊妇应依照仿单或大夫的叮嘱服用精确剂量，不成适量服用。

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