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教你一道月子餐「猪肝西红柿浓汤」番茄猪肝汤味道鲜美,资助广州代孕产后广州代孕妈妈补肝养血,来浮肿,进步广州代孕妈妈们的免疫力。番茄养分丰硕,具特别风味。存在减肥瘦身、消弭疲惫、促进食欲、进步对蛋白质的消化、削减胃胀食积等功能。
步调2:起油锅,爆香葱姜丝后,捞出扔掉。
步调3:猪肝正在活动水下冲刷洁净,放净水里浸泡半个小时。然后掏出切薄片,放水下冲刷至无血水,沥干,放姜丝 ,葱段,一点淀粉拌匀静置。
步调4:番茄去皮,切小块。
步调5:往锅中倒入番茄翻炒几下,放半汤勺白糖,重复煸炒出沙起糊,倒一大碗火,煮开加盖转小火炖20~30分钟摆布成番茄浓汤。
步调6:开盖放盐调好味。火开年夜,把猪肝放入,守候约莫半分钟,看到猪肝颜色发白便可关火洒葱花出锅。
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