月经是女性生理上的循环周期，每隔一个月左右为一个循环，月经期间子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。大家其实对月经都是非常熟悉的，也会运用各种小软件来预测自己的月经周期，但不知道大家有没有发现自己有这样或那样的一些情况，月经总是会突然到访。那么这又在暗示我们什么呢？

月经提前是女性月经不调的一个症状，具体是指女性月经来潮的时间早于预期时间，一般女性月经来潮的周期总是提前7天以上，甚至1个月之内来两次月经，就可以称之为“月经提前”、“月经先期”或“经早”。

很多女性会遇到月经提前一周的情况，这类女性都比较关注月经提前一周是否正常，其实女性月经周期一般为28~30天，而女性的月经提前或推迟一周左右均属于正常情况，不能算作月经不调，若没伴有明显不适症状，可以先观察不做处理。

对于月经提前的女性来说，若连续几个月甚至更久的月经提前，那就要引起注意了，这可能是月经先期，严重的话还可能会发展成为崩漏，建议此类女性应及时就医检查，若检查出问题，应及时治疗。

提起月经提前的原因，其实能导致这类情况的原因还是比较多的。一般来讲，平时的饮食、药物、疾病以及生活环境等因素皆可导致女性月经提前，详细如下：

1、饮食原因

女性过量或长期食用辛辣的食物和补品，或是由于节食造成营养不良，都容易造成内分泌环境的改变，从而导致月经不正常。

2、药物因素

女性在服用某些药物后会出现内分泌紊乱的现象，如一些避孕药物、放化疗药物以及治疗精神疾病的药物等，一般停止使用这些药物后，月经就会恢复正常。

3、疾病原因

若女性患有某些疾病，比如生殖器官局部的炎症、肿瘤、颅内疾患以及内分泌功能失调等都容易导致月经出现不正常的情况。

4、生活环境影响

居住环境发生变化或者工作调动等外界环境的变化，会使部分女性的月经周期发生紊乱，从而出现经期提前或推迟的情况。

5、内分泌功能失调

主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，都容易造成女性月经不稳。

6、节育环影响

带节育环是一种长效避孕的方法，但部分女性上环后会出现月经提前的现象，不过这种情况下月经提前的女性不必过于担忧，之后便会慢慢恢复正常。

7、情绪

若女性的情绪波动过大，如大喜大悲、心情抑郁、生活或工作压力大等，都可能会影响到女性的内分泌，从而导致其月经提前。

女性朋友们在遇到自己月经不正常的情况后，一定要正确面对，特别是对于月经提前的女性，首先要查明病因，然后在医生的指导下对症治疗。若提到月经提前怎么办，女性朋友们可采取以下几种调理方法：

1、饮食调理

若是血瘀或气虚引起的月经提前，女性朋友们可多食用一些瘦肉或是绿叶蔬菜以及富含钙物质的食物，并少吃一些生冷、辛辣的食物，这种调理方法较为有效。

2、喝红糖水

对于月经提前3~7天的女性来说，一般无需过于担心，喝点红糖水就会没事了，下个月的月经便恢复正常。

3、保持精神愉快

情绪不稳定很容易影响到月经提前的女性的调理，因此这类女性需要保持一个良好的精神状态。

4、激素控制

激素类药物也能控制女性月经提前的情况，比如在月经来临前的一个月开始服用低剂量的黄体酮，等到想要来月经的那天之前的七天把药停掉，一般都可以如约来临。

5、服用避孕药

避孕药可使月经提前的女性推迟经期来潮，不过避孕药有较大的刺激作用，且还容易加重月经提前的女性的症状，因此在临床上大多不建议使用此方法。

此外，月经提前也可通过中医药调理。中医认为，女性的月经能否正常来潮与其肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大，月经提前来的女性，多数身体气虚或血热，因此女性月经提前也可采用中医的方法进行治疗。

与其在月经提前后才想办法调理或治疗，还不如提前对这种疾病进行预防，提到如何预防月经提前，其实目前已知的有效方法并不在少数，女性朋友们可从卫生、情绪以及饮食等多方面进行预防。

预防月经提前的小方法

饮食健康：多喝开水，多吃新鲜水果，平时少吃生冷、酸辣等刺激性食物;

注意卫生：平时多注意生殖器的卫生，且经期避免发生性生活;

勤换内裤：内裤选择柔软、棉质、通风透气的，且勤加换洗;

良好情绪：保持良好情绪，避免精神刺激和情绪波动。

若女性朋友们不慎出现月经提前的情况，需及时进行调理，不能因为耽误而导致更严重的后果，最好是到直接到医院进行诊治，切勿盲目用药而加重病情或出现其他不利身体的影响。

对于月经提前好还是推迟好这个问题，其实无论是月经提前还是月经推迟，都会在一定程度上影响到女人的正常生理功能，两者对女性多多少少会造成一些伤害，都是不利于女性的身心健康的。月经提前的女性容易出现贫血、头痛、妇科炎症、情绪不稳定以及不孕不育等后果，而月经推迟的女性也是会出现头痛、妇科炎症以及不孕不育等后果的，两者对女性的健康都是不利的。

Q：月经提前是衰老的表现吗?

A：对于月经提前是衰老的表现这种说法，其实并不正确。女性来月经的时间本身就是在一定范围内波动的，通常月经提前或推迟一到两天都是很正常的现象，并不会造成提前衰老的情况。

Q：月经提前是气虚吗?

A：气虚会造成女性月经提前，但月经提前的女性并不一定会气虚，造成女性月经提前的原因有很多，生活、饮食以及用药方面都可能会导致女性的月经提前来潮。