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　　孩子是家庭民族的未来，而生孩子养育孩子则是一件非常复杂的事情，孕妇常常会是一家人的重点保护对象，毕竟这个时候的女性是最脆弱的，尤其是对一些年龄稍大的孕妇来说，更需要专业的人员来照顾。年龄超过35岁的孕妇身体机能开始下滑，无论是对胎儿还是孕妇都存在风险。所以一些年龄大的女性会主动放弃生育。但是有一位女性却与之恰恰相反。

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　　世界上第一位超高龄产妇，她的年龄已经达到奶奶级别了，她就是印度74岁的妇女曼加亚玛，她的丈夫也已经80岁高龄，生孩子对于他们家庭来说就是一个奇迹。

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　　实际上两人在过去的几十年里一直努力备孕，希望生下宝宝可惜没有成功。知道他们听说人工受孕的方式，于是曼加亚玛也尝试进行了人工受孕。令人意外的是74岁的她竟然成功了，生产的结果更是令人惊喜，几十年没有孩子的他们竟然有了自己的孩子，而且还是一对可爱的双胞胎。不过由于埃拉玛的年龄过大，生产后就一直在重症监护室进行治疗，丈夫也因为老来得子突发心脏病，躺进了病房接受治疗。

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　　高龄产妇由于年龄较大，身体各项功能都在衰减，卵巢功能减退， 自然受孕能力下降，再染流产的比例就会增加。所以高龄产妇一般被判为高危人群，高危人群是指出现风险的可能性较大。所以高龄孕妇要时刻注意。

　　

　　1、饮食

　　孕期饮食清淡、健康，不要吃口味过重的食物，忌辛辣刺激的食物，吃太辣对孕妇来说会容易便秘，长痔疮，血压升高等，对宝宝来说会易引起内火，刺激到宝宝。在日常生活中要远离寒性食物与含盐类较高的食物，而且要补充足够的叶酸。因为叶酸能够避免孕期贫血症的发生，促进胎儿更好的发育。

　　

　　2、运动

　　在日常中有条件的情况下要适当运动锻炼，这样可以帮助高龄孕期女性顺利度过妊娠期。当然我们说的运动一般就是小幅度、小范围的一些简单的有氧运动，孕期可以做些轻体力运动，如散步，孕妇操等等。

　　

　　3、产检

　　高龄产妇一定要按时产检，孕期必做的产检有：

　　唐氏综合征、筛查、羊膜穿刺术、血糖筛查、试验血压（孕期定期检查）、、超声波检查（不可过于频繁）、盆骨测量、胎心监护。

　　规律产检，才是重中之重。

　　

　　4、睡眠

　　高龄孕妇体力消耗过快，精力有限，睡眠质量差，年龄大容易疲劳，所以保证正充分的休息与睡眠，除夜间正常的睡眠外，中午午休睡一小时。

　　

　　5、待产准备

　　一般高龄产妇，医生会产妇的根据体质、胎儿的发育情况等多方面的综合来判断，选择剖腹产还是顺产。到孕晚期，家属要及时和医生沟通，根据孕期的产检情况来即使面对各种情况，提前准备好所需物品。

　　

　　6、心态 心理建设

　　高龄孕妇要做好心理建设，因为她们需要面对生活和社会上的压力，所以心态要好，放平心态，不急不躁。

　　提醒大家，尽量在35岁以前完成生育，35岁以后想生孩子的一定要到正规医院接受检查。

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