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有研讨证实月经时代是丰胸最好的时间段，由于那一时期安慰乳房发育的卵巢动情素会大批排泄，非常有益于乳房脂肪的聚积。

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2 女人去月经可以丰胸吗-经期若何丰胸

1.掌握工夫

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月经来潮的1-3天是女生丰胸的最好时间段，正在这个工夫卵巢正在雌激素的安慰下，乳房脂肪脂肪正在此时间段囤积，为此正在这个时间段丰胸事半功倍。

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2.胸部推拿

良多女生会有经期胸部胀痛之感，得当的做胸部推拿，可以无效的减缓胸部胀痛感，更多增进乳腺细胞正在推拿的同时，失掉无效运动，到达丰胸后果，可是切勿使劲过猛。

3.健胸体操

经期可以得当的运动，磨炼胸部，背部，肩部之间的部分协调性，而且多做些扩胸运动，让胸部肌肉可以失掉无效磨炼，增强乳房组织的再次发育，增城乳房韧带的提拉力。

4.多饮热水

水是消除体内毒素的最有效途径跟方式，正在月经期女生大批的体内渣滓被排出，得当增补水份，可以无效的增进新陈代谢，多饮热水更有助于减缓痛经症状。

5.饮食搭配

想要经期丰胸并不是一步即成的工程，必需长时间保持，正在月经来潮的三天内，多食用些露雌激素丰硕的食品，切勿利用针剂停止赔偿，靠食疗赔偿，多利用些胡萝卜，大豆，豆奶，坚果等食品。

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